Text

PENGARUH LATIHAN HATHA YOGA TERHADAP NILAI NADI BASAL DAN TEKANAN DARAH PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MATARAM

---

ABSTRAK
PENGARUH LATIHAN HATHA YOGA TERHADAP NILAI NADI BASAL DAN TEKANAN DARAH PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MATARAM
I Gusti Pt. Yoga Kusmawan, Ida Ayu Eka Widiastuti, Muthia Cenderadewi

Latar Belakang: Pola hidup masyarakat zaman sekarang, yang cenderung tidak banyak melakukan aktivitas fisik dan sering mengalami stres psikologis dapat berdampak buruk pada kesehatan, salah satunya gangguan kardiovaskuler yang dapat ditandai dengan peningkatan nilai nadi basal dan tekanan darah. Latihan Hatha Yoga dilaporkan dapat menurunkan nilai nadi basal dan tekanan darah.
Tujuan: Mengetahui pengaruh latihan Hatha Yoga terhadap nilai nadi basal dan tekanan darah pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Mataram
Metode: Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan rancangan penelitian Randomized Pretest-Posttest Control Group Design. Jumlah sampel yang digunakan adalah 50 orang mahasiswa terdiri dari 36 perempuan dan 14 laki-laki yang terbagi dalam dua kelompok (kelompok perlakuan dan kelompok kontrol). Sampel diberikan latihan Hatha Yoga selama 6 minggu dengan frekuensi 3 kali seminggu dan durasi 1,5 jam setiap pertemuan. Data dianalisis dengan paired t-test dan unpaired t-test.
Hasil: Hasil analisis uji t-berpasangan pada kelompok perlakuan menunjukkan adanya penurunan nilai nadi basal dan tekanan darah secara signifikan sebelum dan setelah dilakukan latihan Hatha Yoga (p=0,000), yaitu 5,1% pada nilai nadi basal, 6,4% tekanan sistolik, dan 6,1% tekanan diastolik. Pada kelompok kontrol menunjukkan adanya peningkatan nilai nadi basal dan tekanan darah secara signifikan sesudah periode 6 minggu (p=0,001), yaitu sebesar 2% pada nilai nadi basal, 1,8% tekanan sistolik, dan 2,1% tekanan diastolik (p=0,001). Hasil uji-t tidak berpasangan menunjukkan perbandingan rerata beda nilai nadi basal dan tekanan darah pada kedua kelompok berbeda bermakna (p

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

426

Penerbit

Mataram : Fakultas Kedokteran Universitas Mataram., 2015

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

617.3

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

KTI
hatha yoga
yoga
olahraga
tekanan darah
pola hidup

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar