Text
PERBANDINGAN NILAI KAPASITAS VITAL PARU PADA WANITA REMAJA YANG BEROLAHRAGA RENANG DENGAN WANITA REMAJA YANG TIDAK BEROLAHRAGA
ABSTRAK
PERBANDINGAN NILAI KAPASITAS VITAL PARU PADA WANITA REMAJA YANG BEROLAHRAGA RENANG DENGAN WANITA REMAJA YANG TIDAK BEROLAHRAGA
Baiduri Yasintiani, Salim S. Talib, Muthia Cenderadewi
Latar belakang: Olahraga telah mendapat tempat dalam dunia kesehatan sebagai salah satu faktor penting dalam usaha pencegahan penyakit. Berbagai macam kemunduran fungsi organ dapat dicegah melalui olahraga, salah satu organ vital yaitu paru. Jika fungsi paru mengalami penurunan maka seluruh sistem kerja tubuh juga akan ikut terpengaruh. Usaha dalam memaksimalkan kerja paru menjadi sangat penting dalam mencegah gangguan organ pernapasan tersebut serta menghindari dari kemungkinan komplikasi berbagai gangguan sistem pernapasan. Beberapa penelitian menemukan bahwa berenang dapat meningkatkan daya tahan otot pernapasan dan keseimbangan, serta membantu dalam mendapatkan postur fisik yang lebih baik, sehingga telah diakui sebagai olahraga yang terbaik untuk paru.
Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan kapasitas vital paru pada wanita remaja yang berolahraga renang dengan owanita remaja yang tidak berolahraga.
Metode: Penelitian menggunakan desain penelitian Quasi Eksperimental dengan menggunakan Two group pre and post test control group design. Penelitian ini menggunakan 2 kelompok yaitu kelompok kontrol dan kelompok perlakuan. Perlakuan pada kedua kelompok diberikan selama 12 minggu. Pada kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan berupa olahraga apapun termasuk olahraga renang, sementara kelompok perlakuan melakukan olahraga renang dengan frekuensi 2 kali dalam seminggu selama 12 minggu. Pengambilan data kapasitas vital paru secara paksa (FVC) menggunakan alat spirometri dilakukan sebelum dan setelah 12 minggu penelitian berlangsung.
Hasil: Terdapat peningkatan kapasitas vital paru secara paksa (FVC) yang siginifikan pada kelompok perlakuan setelah 12 minggu penelitian berlangsung (p
Tidak tersedia versi lain